豆漿營養價值不比牛奶?其實豆漿富含優質蛋白質,且不含膽固醇,更適合全家人飲用。劉怡里營養師表示,蛋白質是人體重要的營養素,不只成長期的孩童需要多攝取,成人早上若缺乏蛋白質,也會一整天精神不濟。
劉怡里營養師指出,豆漿低脂肪高纖維且富含優質蛋白,是早晨能量來源的不錯選擇。此外,現代競爭壓力大,大豆卵磷脂有助於活化腦細胞提升學童的注意力、協助爸爸消除職場中的壓力,而常為人所知的大豆異黃酮更有助舒緩媽媽更年期的不適。
豆漿營養價值不比牛奶?其實豆漿富含優質蛋白質,且不含膽固醇,更適合全家人飲用。劉怡里營養師表示,蛋白質是人體重要的營養素,不只成長期的孩童需要多攝取,成人早上若缺乏蛋白質,也會一整天精神不濟。
劉怡里營養師指出,豆漿低脂肪高纖維且富含優質蛋白,是早晨能量來源的不錯選擇。此外,現代競爭壓力大,大豆卵磷脂有助於活化腦細胞提升學童的注意力、協助爸爸消除職場中的壓力,而常為人所知的大豆異黃酮更有助舒緩媽媽更年期的不適。
中國時報【黃雯犀╱台北報導】
郭書瑤14日穿婚紗求桃花,塔羅牌老師蘇飛雅送她粉晶項鍊,她高興說:「我3年沒桃花,真的不知道誰把我的桃花砍光光,我很期待明年有桃花出現。」她偏愛幽默男,帥不帥不重要,是否有欣賞對象?她語出驚人:「拍網路短片暴紅的蔡阿嘎,這人好好笑。」
少女時代成員Jessica近日被拍到在機場與小朋友們大方合影,倍顯親切。
14日網上公開了Jessica在機場與小朋友們合影的溫馨畫面。Jessica身著灰色T恤和花紋外套搭配緊身牛仔褲潮味十足。
很多人都有跳槽的經驗,但面臨跨界求職多會考慮再三。根據104人力銀行調查,軟體人才可以「軟硬通吃」,但硬體人才較難涉足軟體領域,不論是科技業或傳統產業,儲備幹部的職涯軌跡多元,業務員更可游走於不同產業之間,跨界彈性最高。(黃悅嬌報導)
很多人都有跳槽的經驗,但面臨跨界求職多會考慮再三。根據104人力銀行調查,軟體人才可以「軟硬通吃」,但硬體人才較難涉足軟體領域,不論是科技業或傳統產業,儲備幹部的職涯軌跡多元,業務員更可游走於不同產業之間,跨界彈性最高。(黃悅嬌報導)
中國時報【吳禮強╱台北報導】
什麼樣的口誤會讓人想撞牆?新「宅男女神」大元日前上三立《國光幫幫忙》宣傳寫真書,徵選完美男友,要選出5位優勝者,可以和她親密互動,但她卻說成:「可以和我做愛。」嚴重口誤讓主持人庹宗康聽了都忍不住問:「大元,妳還好嗎?」
今(15)日自由時報A4刊載「砍原民音樂劇經費 立委痛批文建會」報導乙文,完全是單方面報導在野黨立委的臆測與想像,與事實不符。對於原住民音樂劇因雨改演一事,文建會早在上周末11/13(日)以新聞稿的方式,清楚表達立場,「會考慮演出若係因不可抗力之天候因素,不可能將責任歸責於演出團隊」,並在11/14(一)立院在野黨團召開「平平藝術家,命運差這麼多」記者會之後,立刻以新聞稿回應,「本會目前與角頭音樂會依政府採購法相關規定就履約驗收事宜進行結案,所以目前文建會並無因演出變更計畫而作扣款的決定」,但是自由時報在報導此事時,不但未善盡平衡報導的新聞責任,甚至對於本會早就發布的回應,隻字未提、置之不理。
另外自由時報的報導中,還提到「百人八部合音─Pasi Butbut」獲文建會補助20萬過少一事,本會同樣在11/13日(日)與11/14(一)兩天以新聞稿澄清,「柯麗美團長以簡訊向本會科長表示該報導不符事實,柯團長深表遺憾,敬請該報予以更正,並尊重柯團長之說明原意」,結果自由時報不但沒有刊登更正,反而再度選擇性刊登在野黨立委在周一記者會上未經查證的指控。
中國時報【黃雯犀╱台北報導】
郭書瑤14日穿婚紗求桃花,塔羅牌老師蘇飛雅送她粉晶項鍊,她高興說:「我3年沒桃花,真的不知道誰把我的桃花砍光光,我很期待明年有桃花出現。」她偏愛幽默男,帥不帥不重要,是否有欣賞對象?她語出驚人:「拍網路短片暴紅的蔡阿嘎,這人好好笑。」
【尤燕祺╱台北報導】《蘋果娛樂新聞》主持人翁滋蔓的個人首張專輯《Love me》,一發片就攻佔G-Music季軍及五大金榜第4名,來勢洶洶,她除了感謝粉絲的支持外,並對於首次挑戰製作人的成績感到滿意,她特別介紹專輯中歌曲《沒關係》敘述失戀男女的心境,頗能和年輕粉絲產生共鳴。
很多人都有跳槽的經驗,但面臨跨界求職多會考慮再三。根據104人力銀行調查,軟體人才可以「軟硬通吃」,但硬體人才較難涉足軟體領域,不論是科技業或傳統產業,儲備幹部的職涯軌跡多元,業務員更可游走於不同產業之間,跨界彈性最高。(黃悅嬌報導)
大雅區一名21歲的男子,前天晚上騎機車回家時,因為高速行駛加上誤判超車距離,連人帶車衝撞路旁小轎車,男子還彈飛8公尺,撞到轎車前方的貨車斗,造成他身體、手腳嚴重骨折,傷重當場慘死,而路口監視器也拍下整個可怕過程。
路口監視器拍下,車禍當時,小轎車停在路旁,這時一輛機車突然撞過來,接著 零件四散彈到車道上,慘不忍睹,而騎士更彈飛撞到小貨車車斗,撞擊力道猛烈, 騎士的頭、手腳和身體嚴重骨折,當場慘死。
〔自由時報記者顏若瑾、謝介裕、羅欣貞、林曉雲/綜合報導〕屏東華洲工業家事職業學校餐飲科建教班高一生疑遭店家剝削,他在國道三號南投休息站的「東京王子日式拉麵店」工作,不僅兩個月完全沒有休假,業績未達標準還被罰伏地挺身。
被店長限制自由 也不能打手機
國內汽車業景氣回春,包括和泰、裕隆日產等車商獲利持續增長,各家本業也開始轉虧為盈,外界預估今年汽車業年終獎金甚至上看十個月,不過,兩大車商都一致澄清,雖然股票上漲,公司也有獲利,但第四季還沒過完,年終獎金額度無法說明,保守估計應該會超越公務人員,起碼從兩個月起跳。(閻大富報導)
西班牙中央銀行(Bank of Spain)表示,西班牙今天(15日)再度標售2批一共31億5,800萬歐元公債,結果都以超過5%的殖利率售出。
在市場擔心,西班牙可能是下一波歐債危機未爆彈的陰影下,西班牙發行公債的殖利率深受各方注意。